흡연자는 보통 건강, 금전, 사회적 평판 등을 고려해 금연하려고 한다. 그러나 애당초 피우게 된 동기가 무엇이든 흡연자의 실체는 가공할 마약으로 얼룩진 노예 생활 그 자체이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - unlikelihood : 있을 법하지 않음, 가망없음오늘의 영단어 - repute : 평판, 명성, 세평, 신용아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 너희가 이미 받았다고 믿기만 하면, 그대로 될 것이다. 오늘의 영단어 - comprehensive : 포괄적인, 범위가 넓은, 종합적인Nature is the best physician. (자연은 가장 훌륭한 의사이다.)우리는 속도에 중독되었다. 우리는 생방송으로 살고 있다. -첼 A. 노오스토롬 오늘의 영단어 - solid : 굳은, 딱딱한, 굳건한남을 판단하지 말아라. 그러면 너희도 판단받지 않을 것이다. 남을 판단하는 대로 너희도 하나님의 심판을 받을 것이고 남을 저울질하는 대로 너희도 저울질을 당할 것이다. -성서