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오늘의 영단어 - crystal-clear : 명백한, 아주 명료한오늘의 영단어 - dubious : 의심스러운, 수상한모호한, 불안한오늘의 영단어 - enclosed : 동봉된, 부착된초당 삼간(이) 다 타도 빈대 죽는 것만 시원하다 , 초가 삼간이 다 타도 빈대 죽은 것만 시원하다. 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 고집으로 상대방을 이길 수는 없다. 당장 고쳐라. -그라시안 오늘의 영단어 - stand firm : 굳건히 서다, 강경자세를 취하다오늘의 영단어 - pit A against B : A와 B를 싸움 붙이다오늘의 영단어 - shrinkage : 수축, 축소마음속에 남을 저버림이 없다면, 얼굴에 부끄러운 빛이 없다. -명심보감